唔知Korrito 係咪受Burrito啟發而誕生呢? 今次介紹比大家嘅Korrito，就有啲似壽司嘅飯卷。 薄薄一層飯…
外出食早餐，好多時都係配炒蛋。 炒蛋，就預咗會有多1-2茶匙油，所以餘下配搭，就揀少啲油啦。免得一早做吸油…
「營養師，好想食下脆口嘢～我知炸嘢好肥，可以點？」 咁就自己動手做啦！ 「椰絲蝦」配上芒果乳酪醬，10隻都…
豆乳湯烏冬呀！ 即係用豆漿做湯底，所以單係個湯底，都已經有蛋白質！ 而博多屋嘅豆乳有幾香濃，就唔駛我講啦～ 由於豆乳本身…
去食泰國菜，又要修下身，一定要叫番碟青木瓜沙律！ 原因就係青木瓜同菜一樣咁高纖！ 100克青木瓜就已經有2.7克，同你食…
話說早於一年多前，我就已經有開始食秋葵的習慣。一星期總會食兩、三次秋葵。喜愛秋葵的原因真在太多，不但因為含有超豐富營養素…
