營養師 Mandy 工作範疇

工作洽談,歡迎與我聯絡。

1:1 個人上門咨詢服務

1:1 個人上門咨詢服務

1-to-1 Consultation

每位客人的背景及需要都不一樣,而最大分別就是大家對「接受改變的能力(Readiness) 」也有差別。有些人較容易接受改變並執行,但亦有人對於建議難以維持。作為營養師,我除了會給可行建議之外,亦會關注客人的困難。

健康講座及烹飪示範

健康講座及烹飪示範

Health Talk &Cooking Demonstration

不論是公司向內部員工的健康講座,又或者是公司品牌需要作出向大眾推廣的健康講座,也有合作的空間。除了講解食物中的陷阱,圍繞著美容、瘦身、都市病等內容也可以度身訂造。

內容構思及設計

內容構思及設計

Content Creation & Development

想將營養概念套入產品或者服務內,但又無從著手?可以與營養師面對面探討及咨詢。在內容構思其間,我會先了解產品及服務的特點及賣點,然後再進一步提供相關活動或合作建議。有時候來個cross over也未嘗不可!

小組式指導

小組式指導

Group Coaching

有研究指出,當人要作出改變時,家人、朋友、甚至陌生人的「支持」都相當重要,可以是轉變成功的重要因素之一。所以,如果你都想一家人來個營養教育,又或者是三五知己,想「減肥」有個伴,都可以考慮一下小組式指導。

教學

教學

Teaching

曾任香港理工大學「教師健康推廣課程」之客席講師及香港高等教育科技學院(THEi)客席講師,亦曾經教受過資歷架構資歷吸別相等於4級的課程。喜歡傳授知識,將營養、食物與生理知識與生活結合,令學員可把不同領域知識更融會貫通。