【濕疹大爆發】
天氣又熱、又翳、又焗,令到有本身有濕疹嘅朋友都出現復發情況,皮膚又紅、又癢、又腫。
濕疹可以係遺傳,亦可能係接觸咗引起過敏反應嘅物質,如:灰塵、羊毛、花粉、寵物嘅毛髮等,但亦有可能同我哋一日三餐有關,因為食物中嘅蛋白質亦係致敏源之一,當中以牛奶最為常見。
如果朋友仔濕疹大爆發,我通常都會叫佢哋試試從飲食中暫時剔除「牛奶」,再觀察皮膚狀況有無改善。不過,如果要嘗試從飲食中進行 「Elimination」,就一定要夠徹底。如果只係戎除牛奶,但仍然攝取含有牛奶成份嘅食物,仍然有機會誘發皮膚敏感情況。
所以,以下食物就要份外留意。

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